Der 12. Januar 2024 – mein #12von12-Tag

Liebe Leserin, lieber Leser,

es ist wieder soweit! Heute nehme ich dich mit durch meinen 12. Januar 2024, es ist ein Freitag. In der Tradition von „Draußen nur Kännchen“ und wie viele andere Blogger:innen teile ich an diesem Tag 12 Momente in Bild und Wort. Also, schnappt dir eine Tasse Kaffee oder Tee, macht es dir gemütlich und lasst uns gemeinsam diesen Tag erleben. Sei herzlich willkommen zu meinem #12von12-Tag!

Was der Körper wünscht #01/12

Ausgeschlafen habe ich das erste Mal um 05:30 Uhr. Im Dunklen, noch unter der warmen Decke, beginne ich meinen Körper durchzubewegen. Zwischen den Übungen habe ich ausreichend Zeit, mich zu entspannen, auf meinen Atem zu achten und darauf, welche Übung „sich mein Körper wünscht“.

Oxytocin #02/12

Gegen 06:00 Uhr krieche ich nochmal ins Familienbett. Um in der Geborgenheit zwischen Mann und Hund, ordentlich das Kuschelhormon Oxytocin zu produzieren. Leider schlafe ich nochmal ein, träume und wache übellaunig auf. Hast du schon Mal einen Geist (natürlich unsichtbar) aus dem Bett fallen hören? Ich schon – im Traum.

Gegen die Zeit #03/12

Es ist schon viel später am Morgen als gewollt. Schnell ein Glas Wasser, einen Espresso und `nen Keks im Stehen. Dann rein in die warme Skihose und mit Lotte raus. Da es schon hell ist, öffne ich schon mal die Hühnerklappe, mache im dämmrigen Stall Licht und vertröste die Hühner auf später. Lotte habe ich in sicherer Entfernung festgemacht, so gerne würde sie sich auch um die Hühner kümmern. Darf sie aber nicht, alternativ pöbelt sie alles an, was am Gartenzaun vorbei kommt.

Schönes und Hässliches #04/12

Endlich gehen wir los. Es ist der letzte Ferientag und wir nehmen den Weg an der Schule vorbei und damit auch am Blumenladen. Ich zücke das Handy und fotografiere diese wunderschöne Christrose in der Auslage und habe meinen ersten „#3xtäglichschönheit – Moment“. Doch der verflüchtigt sich schnell, als wir den zugemüllten Fußweg am Kinderspielplatz nehmen. Ich nehme auch wahr, dass der Schnapsflaschen-Entsorger einen neuen Abstellort hat, statt seinem Laster abgeschworen zu haben. Schade! Und ich wundere mich etwas weniger über unser vermülltes Stadtteil, wenn ich hier sehe, dass den Kleinsten nicht beigebracht wird, dass Müll in den Eimer, der dort hängt, gehört.

Frühstückslektüre mit dem Inneren Team #05/12

Es ist Januar und ich träume mal wieder vom Selbstversorger-Garten. Nein, wohl eher vom sich selbstversorgenden Garten. In der Zeitschrift: LandKind wird in einfachen Worten beschrieben, wie Gemüseanbau kindgerecht vermittelt wird. Im Stillen hoffe ich, mein Inneres Kind zu begeistern und mit ins „Beet“ zu holen. Das zukünftige Hochbeet ist nämlich schon seit Tagen im virtuellen Warenkorb platziert und das Fachbuch aus dem Regal genommen. Ich frage mich: Wen habe ich im Inneren Team vergessen, der oder die das Unterfangen noch boykottieren könnten?!

Frische Luft für gute Laune #06/12

Nach dem Frühstück sind die Hühner dran. Ich versorge sie mit Wasser, Futter und Insekten-Leckerlies. Ich nehme mir auch Zeit zum Saubermachen. Das Thermometer zeigt nur noch -1 Grad, bei diesen fast milden Temperaturen macht das auch wieder richtig Spaß. Der letzte Rest von übler Laune verschwindet.

Futter #07/12

Am Vormittag kommt Lottes Futterlieferung vom Rhöner Barfshop.

Lauf, Lotte lauf #08/12

In der Mittagszeit fahren wir zu Lottes monatlichem Termin auf dem Unterwasserlaufband. Kürzlich hat uns Facebook daran erinnert, dass wir das schon seit genau 5 Jahren machen und uns Rebecca Kespohl  damit unterstützt.

Leckereien 09/12

Da Stephan heute dabei ist, nutze ich die Zeit, um mich in Schneibner`s Hofladen im Ort umzuschauen. Ich entscheide mich für leckeren Ziegenkäse, den ich beim späten Mittagessen gleich probiere.

Geschafft! #10/12

Lotte hat auf dem Unterwasserlaufband ihre nachmittägliche Waldrunde schon abgearbeitet. Jetzt liegt sie müde und nach nassem Hund müffelnd in meinem Schoß.

 ES-kaliert #11/12

Heute lasse ich „ES“-kalieren. Vor 2 Tagen habe ich das vielbegabte ES mit Hilfe von Midjourney3907, Comica und mit Canva wieder belebt. Mein heutiges Ergebnis siehst du hier. Auf Facebook und Instagram findest du noch mehr neue  #ES-Bilder. Und was es an sich mit ES auf sich hat, kannst du lesen, wenn du dich in ES-Androgynes kleine Welt begibst.

The room #12/12

Abends im Bett spielen wir dieses Online-Escape-Game. Seit ich uns einen solches Spiel als Adventskalender-Buch geschenkt habe, lösen wir allabendlich Rätsel. Es ist ein tolles Gefühl, wie wunderbar wir uns dabei ergänzen und jeder seine Stärken einbringen kann. Ich hätte alleine schon längst aufgeben.

Ein Tagesfazit?

Mein Fazit des heutigen Tages ist eher ein Gefühl, nämlich mich immer Mal wieder gehetzt zu fühlen. Was für mich in der Aussage gipfelte: ich hatte Zeit, aber keine Ruhe dafür. Ruhe könnte ich auch mit Geduld ersetzen. Allerdings ist es das erste Mal an einem #12von12-Tag, dass mein Blogbeitrag noch am gleichen Tag reif für die Veröffentlichung wäre. Aber ich schlafe nochmal drüber;))) Ansonsten reichlich Werbung dieses Mal, was ich okay finde. Natürlich unbezahlt, dafür von Herzen.

Ich hoffe, ich habe dich gut unterhalten. Wenn du Lust auf mehr hast, dann ist vielleicht #8sammeln im Januar 2024 interessant für dich. Danke für deinen Besuch!