8 achtsame Momente beim Barfußlaufen In einer Welt, in der wir manchmal die Verbindung zur Natur und zu uns selbst verlieren, brauchen wir Momente der Achtsamkeit, um uns wieder zu erden und im Hier und Jetzt zu leben. Eine wunderbare Möglichkeit, dies zu tun, ist das Barfußlaufen. Der direkte Kontakt mit der Erde verbindet uns mit der Natur und hilft uns, uns zu zentrieren. Jeden 8ten eines Monats ruft Susanne…

Liebe Besucherin, lieber Besucher der Couchgalerie! Willkommen zu meinem #12von12-Beitrag! Heute nehme ich dich mit durch meinen Tag, inspiriert von dem bekannten Sparkassen-Werbespot „Mein Haus, mein Auto, mein Boot“. Doch diesmal geht es um die kleinen Dinge, die meinen Alltag so besonders machen – mit einem Augenzwinkern und einer Prise Humor. Freu dich auf meine persönlichen Highlights, die zeigen, dass echter Luxus oft nichts kostet und das Glück in den…

Liebe Besucherin, lieber Besucher der Couchgalerie! Wieder heiße ich dich Willkommen in der faszinierenden Welt von #ES, der vielbegabten hölzernen Gliederpuppe, die dich auf eine unglaubliche Reise mitnimmt. Ob als Countrysängerin, Köchin, Reiseführerin oder sogar als Geheimagentin – #ES beweist in jeder Rolle ihr Talent und ihre Vielseitigkeit. #ES musiziert und dressiert, gärtnert und ignoriert, tanzt und transformiert, kocht und schnabuliert, surft und überlebt, reist und präsentiert, schaukelt und liebt…

Liebe Leserin, lieber Leser, mein #12von12 im Juni 2024 will endlich in die Welt und auf die Done-Liste. Ich vermute du weißt, was es mit #12von12 auf sich hat. Wenn nicht, dann frag mich einfach. Und los geht’s auf der Zielgeraden: 01/12 Stille Beobachterin Bei Sonnenaufgang führt mich mein erster Weg in den Hühnerstall. Hühner rauslassen, Wasser und Futter bereitstellen und sauber machen sind meine täglichen Aufgaben. Ebenso wichtig: Zwischendurch…

Liebe Leserin, lieber Leser, vergessen in einer kleinen Werkstatt sehnt sich #ES nach mehr und strebt mutig und entschlossen nach Abenteuern und Selbstverwirklichung. Begleitet von ihrer treuen Französischen Bulldogge und anderen tierischen Gefährten erlebt sie eine Vielzahl fantastischer Abenteuer und schlüpft dabei in verschiedene Rollen: von Geisha über Umweltschutzaktivistin bis hin zu Reisender, Geheimagentin, unsterblich Liebende, Prinzessin und Sportlerin. Ihre Geschichten sind voller Inspiration und ermutigen dazu, an sich selbst…

Liebe Galeriebesucherin, lieber Galeriebesucher! Sicher kennst du Frida Kahlo und vielleicht hast du auch schon KI-Kunst im Stil Frida Kahlos gesehen. Ihre Kunst hat mich schon immer beeindruckt. Ihre Werke finde ich ausdrucksstark und sie sind voller tiefer Bedeutungen und Emotionen. Neben ihren Bildern fasziniert mich fast noch mehr ihr Leben. Die Geschichte von Frida Kahlo ist so bewegend. Sie wurde 1907 in Mexiko-Stadt geboren und hatte ein Leben voller…

Liebe Leserin, lieber Leser, herzlich willkommen zu #8sammeln im Mai 2024. Ich habe wieder achtsame Momente in Bild und Wort festgehalten. Damit folge ich der Mini-Challenge von Susanne Wagner und noch wenigen Mitstreiterinnen. Heute rückt für mich die Kunst des Schauens in den Mittelpunkt, inspiriert von meiner Besichtigung der Ausstellung „Timelines“ von Harriet Groß, die aktuell im historischen Kapitelsaal von Bad Hersfeld stattfindet. #KulTour achtsam erleben Die Ausstellung präsentiert Rauminstallationen…

Liebe Leserin, lieber Leser, vielseitig leben  – ES kann das und nimmt dich mit. Dieses Mal:  ES isst und trinkt und feiert Fasching. ES, aus der handgemalten Serie, brüht sich Kaffee am Morgen. ES sorgt für Gesundheit und Wohlbefinden: ES macht Urlaub unter Palmen, taucht im Meer und besucht eine Freundin, die ein Baby bekommen hat. ES lässt ihre Schilddrüse untersuchen und will wieder lachen. ES wandelt die Gestalt, wird…

Liebe Leserin, lieber Leser, In diesem Blogbeitrag zeigt sich dir #ES in einer breiten Palette von Themen und Szenarien. Unter dem Motto „vielbegabt leben und arbeiten“ erlebst du Englisch lernen, gemütliche Bettmomente, fantasievolle Einhorn-Abenteuer, nächtliches Stadtleben, die Schönheit des gegenwärtigen Moments, berufliche Erfüllung als Mentorin sowie kreative Aktivitäten wie Nähen und Schwimmen im Pool. Tauche ein in diese kreative Vielfalt und entdecke die Welt der hölzernen Gliederpuppe in all ihren…

#ES, die vielbegabte Gliederpuppe 01-44/61- wie ES begann Die Geschichte von #ES, der vielbegabten Gliederpuppe, begann mit einer Herausforderung: 61 Tage lang täglich ein Bild mit einem sich wiederholenden Motiv zu malen, ohne dabei die Inspiration zu verlieren. Die Frage lautete: Was kann und will ich 61 Mal malen, ohne mich zu langweilen? Die Antwort war meine Gliederpuppe, die ich seit Jahren besitze, und damit das Üben von Bewegungsstudien. Da…