Kategorie: #8sammeln

#8sammeln am 08. November 2023 – Achtsamkeit im Alltag

11. November 2023

Silke Hüchel-Steinbach

2 Comments

Achtsamkeit am 8. des Monats: Ein Weg zu mehr Bewusstsein im Alltag In einer Welt, die oft von Multitasking und ständiger Ablenkung geprägt ist, gibt es diese wunderbare Initiative von Susanne Wagner, die es sich zur Aufgabe gemacht hat, uns an jedem 8. des Monats daran zu erinnern, achtsame Momente zu sammeln. Diese Initiative ermutigt uns dazu, innezuhalten, uns auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und unsere Sinne bewusst wahrzunehmen.…

#8sammeln

#8sammeln am 08. Oktober 2023 – achtsame Momente am 8. des Monats

10. Oktober 2023

Silke Hüchel-Steinbach

3 Comments

Das zweite Mal #8sammeln In dieser neuen Initiative geht es darum, an jedem 8. des Monats achtsame Momente zu sammeln, indem du ganz im gegenwärtigen Moment verweilst, und dich bewusst auf deine Sinneswahrnehmungen konzentrierst. Das kann bedeuten, dass du bewusst auf Dinge achtest, die du siehst, hörst, riechst, schmeckst oder fühlst, und die dich auf äußere oder innere Geschehnisse aufmerksam machen. #8sammeln – wer hat´s gemacht? Die Schweizerin und Atemtherapeutin…

#8sammeln

#8sammeln am 08.September 2023

9. September 2023

Silke Hüchel-Steinbach

12 Comments

Heute präsentiere ich ein neues Format, es heißt: #8sammeln Susanne Wagner, die Initiatorin, hat mich eingeladen, mitzumachen. Wir kennen uns schon eine Weile, ich habe an der Beta-Version ihres Atemkurses und an ihrer montäglichen Atemstunde am frühen Morgen teilgenommen. Auch eines meiner Stofftiere lebt bei ihr in der Schweiz, das ich sehr frei nach ihrem Entwurf genäht habe. Was ist #8sammeln? Susanne schreibt: Am 8. des Monats lade ich dich…

Wir benutzen Cookies um die Nutzerfreundlichkeit der Webseite zu verbessen. Durch Deinen Besuch stimmst Du dem zu.

Weitere Informationen